Magazín zdraví / 7 000 článkůZdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videíMedicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '26Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Jak zacházet s myšlenkami
Budeme-li se pozorně sledovat, zjistíme, že neustále žijeme z...Rubrika: Náš mozek
Sůl a zdraví
Mezinárodní rada pro informace o potravinách zjistila, že 70 % z...Rubrika: Výživová poradna
Proměněný život
Proto vás, bratři, vybízím, abyste z Božího milosrdenství...Rubrika: Víra
Bílkoviny
Postačí nám rostlinné bílkoviny? Ještě dnes velmi málo lidí...Rubrika: Výživová poradna
Cit pro vlastní jedinečnost
Cit pro vlastní osobní neopakovatelnost je důležitý pro vznik...Rubrika: Lidé a vztahy
Zdanění tabáku
Většina ze 1,6 miliardy kuřáků na světě žije v zemích s...Rubrika: Kouření
Iziki na talíři
Iziki opláchneme, namočíme nejméně na 20 minut do vody. Vodu...Rubrika: Jídla s mořskými řasami
Datlové sušenky
pšeničná mouka, hladká 200 g, celozrnná pšeničná mouka 200 g...Rubrika: Moučníky, dezerty
Rozhodnutí
Život je stálé rozhodování. Denně stojíme před novým...Rubrika: Životní stylDalší
Jablko a rakovina prsu
Doporučená dávka ovoce a zeleniny je devět porcí denně (jedna...Rubrika: Rakovina
Vypadáte dobře
V nedávném průzkumu veřejného mínění se ukázalo, že pro...Rubrika: Hubnutí a obezita
Noční směny a riziko nehody
Není žádným tajemstvím, že ospalí řidiči častěji...Rubrika: Životní styl
Máte jednu nohu kratší? Pak si dejte pozor…
Výsledky třicetiměsíční prospektivní studie na skoro 3 000...Rubrika: Artritida
Karob místo čokolády
Čokoláda může v těle způsobit řadu nepříznivých...Rubrika: Závislosti
Snídaně je lepší
Maminky (či babičky) nám říkaly, že snídaně je...Rubrika: Stravování
Riziko úmrtí a fyzická aktivita
„Zjistili jsme, že fyzická aktivita v nedávné minulosti je...Rubrika: Pohyb
Studenti v USA nejedí dostatek ovoce a zeleniny a jezdí s podnapilými řidiči
Celonárodní průzkum ukázala, že v USA jenom 22 % studentů...Rubrika: Stravování
Liposukce dokáže zbavit množství nadbytečného tuku
Vědci hlásí, že pacienti, kteří mají mírnou nadváhou až...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Hustá zeleninová polévka
½ kg brambor (oloupaných a nakrájených na kostky), 1 středně...Rubrika: Polévky
Uchovávání pomazánek
Pomazánky je možné připravit i do zásoby. Hotovou pomazánku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry
Kuskusová pomazánka s olivami
2,5 š uvařeného celozrnného kuskusu (1 š = 2 dl), 2-3 stroužky...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry
Barevné jáhloto
Jáhly (1 š) po promytí v horké vodě a okapání osmahneme na...Rubrika: Jídla z obilnin
Dárkové špenátové taštičky
Těsto: celozrnná jemně mletá mouka 2 š, olej slunečnicový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké
„Rybičková“ pomazánka z cizrny
1 plechovka sterilované cizrny, 2 lžíce kaparů (nebo kyselých...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry
Celozrnný chléb
4 š teplé vody, 2 pl sušeného droždí, 1/4 š medu, 2 š...Rubrika: Chléb, pečivo, placky
„Tvarohová“ náplň do koláčů
3 díly dobře uvařených vychladlých jáhel, 1 díl tofu natural...Rubrika: Moučníky, dezerty
Granola
1 šl vody, 1/3 šl oleje, 1 šl sladěnky, 1 lž rozemleté vanilky...Rubrika: Jídla z obilninDalší